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  • 搞定快樂生活提案
04 Aug / 17 - 分類: 輕食材。天然樂活

歐米伽-3(Omega-3)脂肪酸屬多元非飽和脂肪酸,是人體細胞結構中最重要的成份之一,也是細胞膜運作正常必需物質,因此又稱必需脂肪酸。

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18 Apr / 17 - 分類: 輕食材。天然樂活

蜂花粉是指蜜蜂採蜜時帶回的花粉團,在蜂巢內經過儲藏和發酵後形成的花粉。蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖細胞,

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19 Mar / 17 - 分類: 輕食材。天然樂活

因為喝了,你會發現你開始嫌棄其他飲料了,蜂蜜是唯一沒有添加劑的飲料,它健康。

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17 Nov / 17 - 分類: 輕食材。天然樂活

近些年有關食醋的醫藥保健作用,日益受到人們的重視。日本民間有長壽十訓,其中「少鹽多醋」列爲第二條。

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06 Jun / 17 - 分類: 輕食材。天然樂活

燕麥的營養價值非常高。燕麥的脂肪含量居所有穀物之首,比白米、麵粉高出三至四百分點,且其脂肪主要由單一不飽和脂肪酸、

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23 Jan / 17 - 分類: 輕食材。天然樂活

蔓越莓生長在哪裡? 蔓越莓只生長在高酸性沙土和寒冷的濕地,全世界只有加拿大和美國的幾個省(州) 和南美的智利有條件生長

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13 May / 17 - 分類: 輕食材。天然樂活

一碗營養全面的燕麥粥,除了富含碳水化合物以外,還含有多種維生素、植物性蛋白質及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質。

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06 May / 17 - 分類: 輕食材。天然樂活

「苦茶油」是油茶樹的種子俗稱「苦茶籽」經傳統榨油機壓榨而得的,油茶樹為山茶科山茶屬之常綠小喬木,生長地區為四季溫和、雨量豐沛的山坡地,栽種的地區都是沒有受到環境及農藥污染的地區。

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